WORKSHOP OTUŽOVÁNÍ S DAVIDEM VENCLEM 04/01 2025

Přijďte se na Jezero seznámit s Davidem Venclem, freediverem a otužilcem.

Jednodenní workshop pro začátečníky i pokročilé, kteří by rádi zakusili lednové jezero s českým rekordmanem zapsaným v Guinessově knize rekordů. Pokud se rádi otužujete, nebo chcete do téhle techniky nahlédnout po boku profíka, plán na první novoroční sobotu je jasný. Akce je pro účastníky na vlastní nebezpečí. Je určena pro zdravé jedince znalých svůj zdravotní stav.

Program akce

→ Teorie, praxe, psychická a fyzická příprava na noření do vody
→ Ukázky speciálních dýchacích technik
→ Sdílení zkušeností z freedivingu (nádechového potápění)
→ Ukázky speciálních dýchacích technik

David Vencl

David je freediver, otužilec i držitel několika rekordů. Vystudoval učitelství tělesné výchovy a matematiky a vyučoval na základní škole. Od roku 2015 se závodně věnuje freedivingu, tedy potápění na nádech bez přístrojů. Později jsem se začal otužovat a nyní tyto disciplíny spojuji a využívám pro seberozvoj.

V roce 2021 se se stal světovým rekordmanem v plavání na nádech pod ledem pouze v plavkách a brýlích. Tento rekord stanovil jako první Wim Hof a přede mnou jej překonal oficiálně pouze Stig Severinsen. Takový rekord vyžaduje trénink nejen zadržování dechu a otužování, ale zejména trénink mysli, snížení stresu a koncentrace.

V roce 2023 vytvořil další světový rekord, když jsem se ponořil pod led, tentokrát do hloubky 52 metrů, na švýcarském jezeře Sils. Jsem tak první člověk na světě, který se o něco takového pokusil.